Cap de setmana tranquil i cansat

Com cada dissabte a primera hora, arribo a la piscina i quina va ser la meva sorpresa al veure que estava tancada i barrada. A les 12:00 hores hi havia jornada de portes obertes per tal d’ensenyar-nos les noves instal•lacions esportives, però pensava que igualment estaria oberta. Doncs no, com ja us he dit estava tancada i la alternativa aviat trobada: vaig cap a casa i surto a córrer una estona.

Només començar les sensacions ja no eren gaire bones, em trobava una mica cansat i em feien malt les cames i la cadera dreta (de fet encara em fa mal), però jo tossut com sempre vaig seguir al mateix ritme. A sobre, en lloc de fer una volta curta, la vaig anar variant sobre la marxa per fer-la mes llarga (si ja ho dic jo que estem una mica torrats, ja descansarem quan dormim...).

Diumenge decideixo no sortir amb la bici perquè la nit abans havia estat plovent molt i a mes estic cansat, així que a les 8:00 m´hen vaig a la piscina i, sorpresa!!! està tancada… (això em sona). M´hen torno a casa resignat que no faré res donat que descarto córrer perquè estic una mica petat, amb la bici tres quarts del mateix. Amb aquestes que es fan les 9:00 i em passa pel cap trucar al pavelló, em sorprèn que agafin el telèfon i de seguida em diuen que avui està obert com un dia festiu, es a dir, a partir de les 9:00 fins a les 12:0. Bravo!! m´hen vaig cagant hòsties a fer unes piscines i relaxar una mica l’esquena que bona falta li fa (al final 1,5 km). Una vegada dutxat i content, torno cap a casa a fer un volt amb la família i em passa pel cap que avui toca dinar a casa els pares i que hi podria anar amb la bici de carretera per estirar cames (es que no puc pensar altres coses?)Dit i fet, faig 1 horeta de carretera que em senta genial i ara ja estic pensant en que fer demà al mati. La cadera segueix fent-me una mica de mal i seria millor anar amb la bici però a hores d’ara està plovent. Decidit, demà portaré tota la roba i sobre la marxa m’ho penso o be vaig al gimnàs molt aviat per fer una mica d’estàtica.

Cursa del Farell

La cursa del Farell com sempre genial, un recorregut que encara que no canvia te una mica de tot: La sortida es fa des d’una punta del poble i pel carrer major s’arriba a l’altre passant pel centre del poble. A l’alçada del càmping El Pascualet comencem a pujar per la pista que porta a la Torre Nova i una mica abans d’arribar ens desviem direcció La Torre Roja. Fem alguna pujada i baixada i arribem a la carretera del Farell on al cap de 500 mts de pujada la deixem per anar direcció el Pascol i la Torre Roja. Una vegada arribem al Turo de la Torre Roja, comencem a baixar fins al Roure Gros on agafem el camí que porta a la Font de les Escales i d’aquí cap al Parc de Can Rius on hi ha l’arribada.

Tot això amb un temps de 1:04:00 i força content perquè las sensacions i l’ambient han estat genials. Aquesta setmana seguiré amb l’entrenament però mes suau per recuperar-me de l’esforç i ja estic començant a mirar-me la San Silvestre d’aquest any donat que no l’he fet mai i em faria gracia acomiadar l’any fent una mica d’esport.